Psychohygiene – mentale Gesundheit als Schlüssel zur Stressbewältigung
Oliver Günzler bietet Kurse zur Psychohygiene an, um mentale Gesundheit und Resilienz zu stärken. Mit zunehmendem Stress und wachsenden mentalen Belastungen wird die Pflege der geistigen Gesundheit immer wichtiger. Oft übersehen wir, dass unser Geist genauso wie unser Körper regelmäßige Pflege...