Hilfreiche Tipps für eine belebende Morgenroutine von Dr. Marisa Hübner 1. Dr. Hübner, welche natürlichen Wachmacher empfehlen Sie für eine belebende Morgenroutine? Dr. Marisa Hübner: Während der Nacht atmen wir flacher, trinken wenig bis nichts und bewegen uns kaum. Daher sind...